Winter Blues

Der beste Tipp gegen den Winter Blues.

Es gibt vieles in dieser Jahreszeit, das ich liebe: das gemütliche frühe Dunkelwerden, die vielen Lichter in den Fenstern, und auf dem Nachhauseweg die Vorfreude auf einen Abend am Kamin, ein Glas Rotwein, eine tolle DVD, oder einfach nur Zeit zu haben und zu entspannen. Am schönsten ist das natürlich zu zweit.

Im Winter allein zu sein, fällt vielen Menschen schwer. Warum nur, frage ich mich, schieben wir dann trotzdem immer wieder wichtige Dinge im Leben auf – wie die Partnersuche, das klärende Gespräch mit der Freundin oder die erträumte Reise nach New York?  Das Leben will seine Chance. Ergreifen wir sie!

Ich finde es wichtig, sich selbst und seine Sehnsüchte ernst zu nehmen, Wünsche direkt anzupacken und in die Tat umzusetzen. Wir fühlen uns einfach besser, wenn wir nicht passiv abwarten, sondern aktiv handeln.

Das ist bei allem so: Sich aufraffen und mal wieder ins Kino gehen, den Kleiderschrank ordnen oder eben den ersten Schritt in Sachen neue Partnerschaft machen – mit allen Ideen, die wir verwirklichen, wachsen unsere guten Gefühle und unsere Zufriedenheit. Dem Leben eine Tür öffnen, nenne ich das immer – und der Liebe natürlich auch! Das ist das beste Mittel gegen den Winterblues.

Ihre Simone Janssen